Relieffmaleri oppstod i forlengelsen av Helgesens arbeid med tresnitt. I stedet for å speilvende motivet og sverte trykkplaten for å skape et grafisk avtrykk, jobber hun direkte i treplaten for så å kombinere relieffet med innrissinger og maleri lag på lag, til et originalmaleri på tre.
Helgesen har bakgrunn fra blant annet Westerdals, Academy of Art San Fransisco og Kunsthøgskolen i Oslo (MA). I 2018 ble hun tildelt et residency ved Mana Contemporary i New York, med utstillinger i NY, Miami og Los Angeles. I 2020 lanserte Press Forlag utgivelsen av boken om Helgesen, skrevet av Lars Elton i forbindelse med åpningen av hennes separatustilling på Soli Brug. Hun var første kvinnelige kunstner som hadde hele bruket som utstillingsarena. Ved deltagelse i kunstprosjektet Artdom som fremmer kvinners rettigheter i vanskeligstilte land, ble Mia med på et internasjonalt samarbeid i 2021.
Se utstillingskatalog til Mia Gjerdrum Helgesen her